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モリンガ甘酒を使ったドレッシングです。おちよのWSではひよこ豆のお味噌を作ってます。これまた

モリンガ甘酒を使ったドレッシングです。

おちよのWSでは
ひよこ豆のお味噌を作ってます。
これまたおすすめのお味噌ですが
モリンガ甘酒とドレッシングにすると
ほんとに美味しい😋

温野菜やチキンにもよく合うので
ぜひ作ってみてください👍

モリンガ甘酒については
今回ポッドキャストでもご紹介してます💚

この夏の体型を整えるためにも
取り入れるのはどうでしょう✨

これからもいろんなレシピご紹介しますね。

#京モリンガ
#レシピ
#ドレッシング手作り
#ヘルシー
#腸活レシピ

おちよのKitchen’s Labの年間スケジュールを作りました♪ ミネラルコンダクターとして学

おちよのKitchen’s Labの
年間スケジュールを作りました♪

ミネラルコンダクターとして学んだ時
五感を使って思いっきり感動して食べる【感食】と言う言葉に胸を打たれ、
大切だなぁと思って日々キッチンに立ってます。
モリンガとこの感食が整えてくれる
そんなお料理のベースになるものを、ラボからお届けしたいと思ってます♪

お日にちは決まってませんので
公式LINEでお伝えしたいと思います。
crearth_lab
のプロフィールからご登録いただけます。

気になるなーと言う方、
ご質問などなどございましたら
お問い合わせくださいませ。

#福知山
#お料理教室
#京モリンガ
#キッチンは実験室

ミネラルコンダクターおちよが伝える【モリンガのミネラル】ミネラルってひとつずつ摂っても意味が

ミネラルコンダクターおちよが伝える
【モリンガのミネラル】

ミネラルってひとつずつ摂っても
意味がない。
バランス良く摂る！

だってお互いが支え合って
高めあって、身体を作りあげているから。

モリンガには必要なミネラルがしっかり入ってます。

身体の中にたった4%しか含まれない
ミネラルたちが
バランスを崩したら…
身体の不調はここからはじまります。

ここを整えるためにはどうしたらいいか
ぜひミネラルコンダクターおちよに
ご相談ください😆

【4月のマルシェのご案内】驚きました！バリから @warungwayan.fukuchiyama

【4月のマルシェのご案内】

驚きました！バリから
@warungwayan.fukuchiyama さんが
どこでもドアをくぐって帰ってきました🙌

と言うことで
すぐに色々と企画がかたまり
新しくモリンガフェイスパックの
お試し会を
@healingsalon_haruharu さんと
コラボさせていただくことになりました💓

4月18日　13時から
南風訪問介護事業所様隣

モリンガとパールの生パックを
緊急お試し企画として
1100円で体験していただけます。

なんと！
バリコーヒー無料
そしてハルハルさんとクレアースラボで使える300円オフチケット付き🎫

春になって
カサカサ止まらなーいと言う方
透明感を感じたい方
ぜひぜひ💓

そして
@honobono_forest さんが特別に
パックの良さをさらに高めるための
クレンジングとフェイスマッサージを
別途してくださいます。
お楽しみに💓

そして同日
月一ふくくるさんぽ
@omochabako_fukuchiyama 様では
モリンガを入れたシフォンケーキが並びます
お菓子まつりで、美味しいスイーツいっぱい
楽しみすぎです😆

さらに
19日は初舞鶴！
@with_kyoto 様にて

@crepe_ya
パリパリクレープ販売

@chomomi_rin
腸もみ　吸玉

@warungwayan.fukuchiyama
バリ雑貨販売

@honobono_forest
眼精疲労　ヘッドケア　もみほぐし

@alasoupe_onslow
めちゃくちゃ美味しいスープ

@mojocoffee427
コーヒーとチャイ

@crearth_lab
モリンガ商品の販売とスパイスWS

こちらのメンバーで初めて舞鶴に行きます！
ぜひぜひお近くの方
遊びに来てくださいね

『テラリウム麹ってなに？』早速のお問い合わせありがとうございます♪ 苺を使った可愛い三層の麹W

『テラリウム麹ってなに？』
早速のお問い合わせありがとうございます♪

苺を使った
可愛い三層の麹WS
実はそれぞれの素材にあう
麹を使ったりしてます

あなたの冷蔵庫に
「心地よい相棒」を迎えませんか？

自分のために
大切な誰かのために
健やかな未来を育てる時間を💓

ご一緒できるのを楽しみに
しております。

お問い合わせは
プロフィールにある公式Lineから
お願いします😆

今週末になりました @kosatenpo さんをおかりしてのコラボ出店おちよは夜ワルンで人気

今週末になりました

@kosatenpo さんをおかりしてのコラボ出店

おちよは
夜ワルンで人気となりました
『モリント』とホットモリンガ茶を
お出しします。

なんかわからんけど
美味しい😋
しかも飲むだけで
身体とお肌と心に勝手にアプローチして
整えてくれる
そんなクレンズドリンクです

今回は
ちょっとお試しいただきたい味が😊
限定5名様に500円で
先行試飲会

まだ試作段階なので
ちょっとご意見をいただいたり　
お手元写真撮らせていただけたら嬉しいです

ぜひ飲んでみたい❗️
という方、メッセージお待ちしてます

今回は
@crepe_ya さんの出店日に合わせて
コラボさせていただきます

毎回おいしくて何にしようか迷いつつ
絞れず2個買い🩷
このパリパリ感ほんとやみつきです😁

そしてお二階では
@honobono_forest さんが肩まわり
眼精疲労などなど、魔法の手でほぐしてくれます。
予約要なので、直接メッセージしてくださいね

4月4日は幸せの日
雨予報ですが☔　良いことありそなこの日
ぜひ遊びにきてくださいね

お待ちしてまーす♪

春休みお味噌レッスン🩷 昨年1キロ作ってほんと美味しかったーって今年は子供達と一緒に作りたいと

春休みお味噌レッスン🩷

昨年1キロ作って
ほんと美味しかったーって
今年は子供達と一緒に作りたいと
春休みを待って
レッスンにお越しいただきました🩷

可愛いお手🖐️で
麹を混ぜる☺️
緑になった手を広げて
ゾンビ🧟‍♀️みたい〜ガォー🧟
って🤭可愛い🩷

そして娘には変わり味噌を作って
もらいました
初めてのお豆で、ちょっと水分が😅
吉と出るか凶と出るか

なんやかんやで楽しいレッスンとなりました♪
ありがとうございます😊

さて、
お味噌作りはまだまだ4月でもok
春には春のお味噌つくり

そしてめっちゃ可愛い麹レッスンも
ご用意してますので
お待ちくださいませ😆

あっ
そう言えば自分家のお味噌まだだ😵

大阪のど真ん中ビジネス街で販売会ここは福知山市の「福知山ちゃった」が入るオフィス街このエン

大阪のど真ん中
ビジネス街で販売会

ここは福知山市の「福知山ちゃった」が
入るオフィス街
このエントランスで
先日プレスリリースしたメンバーの
ご紹介を兼ねて
販売会してます🩷

仕事中なので
なかなか難しい💦
でも、この後18時まで
楽しんでお伝えしております💓

雨だからね
地下街通る人も多いと思うので😁

おちよ頑張っております👍

「春になると髪がパサパサ」ミストを使いたいけど、頭皮が痒くなる私その原因、実は花粉やPM2.5の

「春になると髪がパサパサ」
ミストを使いたいけど、頭皮が痒くなる私
その原因、実は花粉やPM2.5の「付着」かも
😢
それは娘も同じでした。

コスメワークショップのプロとして、
「モリンガオイル」でバリアミストを作ったら
娘ちゃん大絶賛！
私もおかげで頭皮の痒みも軽減されてます。
（個人差によります）

「奇跡の木」モリンガのオイルは、
髪の表面を滑らかに整え、微粒子汚れが
【物理的につきにくくなる】アンチポリューションという作用があるんです。

さらに、天然の桜色を叶えるアスタキサンチンとシコンエキスで、
抗酸化ケアもバッチリ。

朝シュッとひと吹きで、一日中、髪を健やかに守ります🌸💙

明日のワークショップは
このモリンガのヘアミスト作り💚

久しぶりのコスメワークショップだから
ワクワクしております♪

ワークショップday&うまいもん市
福知山市堀2415
10時から15時です
@warungwayan.fukuchiyama
@chomomi_rin
@alasoupe_onslow
@illustron935_
@nori.co33
@mimitsubo_mellowbee
他

花粉が終われば
黄砂だったりPM2.5だったり

髪の表面に「見えないヴェール」しましょ💚

子供達がミサンガ作りもしてまーす♪
ぜひぜひ遊びに来てね😊

福知山の、あの厳しい寒暖差がモリンガをさらに「強く」する。霧が深く立ち込める朝照りつける真夏

福知山の、あの厳しい寒暖差が
モリンガをさらに「強く」する。

霧が深く立ち込める朝
照りつける真夏の太陽

盆地特有のこの過酷な温度変化は、
植物にとっては大きなストレスです。

しかし、京モリンガはそのストレスを「力」に変えます。
自らを守るために、抗酸化物質や栄養をぎゅっと葉に閉じ込めるのです。
秋には葉から茎へと栄養が移動して
赤く染まります

「心地よい環境」では決して生まれない、圧倒的な生命力。

福知山の自然と、
モリンガのしなやかな強さが響き合って生まれた、特別なモリンガ

それが『京モリンガ』

Pure nature at work.
福知山から、本物の強さを。
ここにしかない美味しさを
ぜひ味わってください

初開催‼️夜ワルン美味しいパスタのお店『村田兄弟』とワルンワヤンメンバーで初めてのプチ居酒屋

初開催‼️夜ワルン

美味しいパスタのお店『村田兄弟』と
ワルンワヤンメンバーで
初めてのプチ居酒屋🏮開催
3/13㈮ 17:00〜21:00 (L.o. Food 20:00. Drink 20:30)

一夜限りの居酒屋ですが
おばんざいとバリ料理はテイクアウトもご用意

パスタはその場でのご提供のみです☺️

福知山市商工会議所1F
おもちゃ箱さんにて
@omochabako_fukuchiyama

村田兄弟さんの歌🎤とワルンで
美味しくて楽しいひと時を😆

モリンガ料理食べて明日をモリモリっとパワフルに過ごしてほしいな👍

ぜひぜひお待ちしております☆

【Foodメニュー】
@muratabrothers
☆村田兄弟のボロネーゼ
☆村田兄弟のツナとれんこんの和風パスタ
⇒DMにて予約受付中 (テイクアウト不可)

☆モリンガ入りポテサラ
☆蓮根とベーコンとモリンガのきんぴら
☆モツと根菜のコンソメ煮〜モリンガを添えて〜
☆揚げ鶏のごまからめ
☆切り干し大根サラダ
☆高野豆腐とひじきの玉子とじ
☆韓国おでん
☆ガドガド(野菜のピーナッツソースがけ)
☆トロールバラド(揚げ卵のチリソース)
☆テンペマニス(揚げテンペの甘辛ソース)
☆ソトアヤム(鶏肉のスープ)
@warungwayan.fukuchiyama
@volume.26
@crearth_lab

その他は来てのお楽しみ🩷

13日おもちゃ箱さんで
お待ちしておりまーす♪

モリンガ愛をたくさんの方に受け止めていただき、嬉しくてたまりません😆 わいわいマルシェお越しの皆様、

モリンガ愛をたくさんの方に受け止めていただき、嬉しくてたまりません😆
わいわいマルシェお越しの皆様、出店者の皆様ありがとうございました❣️

今週はまだまだ続きます。

🟢10日癒しday
モリンガオイルと精油で，お背中トリートメントします☺️

モリンガオイルを使うことで、精油のポテンシャルがグンッとパワフルになります🩷

11時20分〜のみご予約可能
（気になる方はDMしてね）

🟢13日夜ワヤン
おもちゃ箱さんにて
@warungwayan.fukuchiyama さんのバリ料理
@muratabrothers さんのパスタ2種
@volume.26 さんの韓国おでんなど

そしてモリンガ料理3種を販売👍
お持ち帰りもできます。（パスタ以外）
早い方順です😁

🟢15日ワークショップDAY
最終はモリンガのヘアカクテル

モリンガには「アンチソリューション」と言って、花粉や大気汚染物質を物理的に付着しにくくするという働きがあるのです🌿

花粉ピークのこの季節
付きにくくするだけでなく
自然な香りを纏って
春を楽しみませんか？

久しぶりのコスメワークショップになります

今週どこかでモリンガにぜひ出会ってほしいな

お待ちしておりまーす♪

モリンガ甘酒を使ったドレッシングです。おちよのWSではひよこ豆のお味噌を作ってます。これまた

モリンガ甘酒を使ったドレッシングです。

おちよのWSでは
ひよこ豆のお味噌を作ってます。
これまたおすすめのお味噌ですが
モリンガ甘酒とドレッシングにすると
ほんとに美味しい😋

温野菜やチキンにもよく合うので
ぜひ作ってみてください👍

モリンガ甘酒については
今回ポッドキャストでもご紹介してます💚

この夏の体型を整えるためにも
取り入れるのはどうでしょう✨

これからもいろんなレシピご紹介しますね。

#京モリンガ
#レシピ
#ドレッシング手作り
#ヘルシー
#腸活レシピ

おちよのKitchen’s Labの年間スケジュールを作りました♪ ミネラルコンダクターとして学

おちよのKitchen’s Labの
年間スケジュールを作りました♪

ミネラルコンダクターとして学んだ時
五感を使って思いっきり感動して食べる【感食】と言う言葉に胸を打たれ、
大切だなぁと思って日々キッチンに立ってます。
モリンガとこの感食が整えてくれる
そんなお料理のベースになるものを、ラボからお届けしたいと思ってます♪

お日にちは決まってませんので
公式LINEでお伝えしたいと思います。
crearth_lab
のプロフィールからご登録いただけます。

気になるなーと言う方、
ご質問などなどございましたら
お問い合わせくださいませ。

#福知山
#お料理教室
#京モリンガ
#キッチンは実験室

ミネラルコンダクターおちよが伝える【モリンガのミネラル】ミネラルってひとつずつ摂っても意味が

ミネラルコンダクターおちよが伝える
【モリンガのミネラル】

ミネラルってひとつずつ摂っても
意味がない。
バランス良く摂る！

だってお互いが支え合って
高めあって、身体を作りあげているから。

モリンガには必要なミネラルがしっかり入ってます。

身体の中にたった4%しか含まれない
ミネラルたちが
バランスを崩したら…
身体の不調はここからはじまります。

ここを整えるためにはどうしたらいいか
ぜひミネラルコンダクターおちよに
ご相談ください😆

【4月のマルシェのご案内】驚きました！バリから @warungwayan.fukuchiyama

【4月のマルシェのご案内】

驚きました！バリから
@warungwayan.fukuchiyama さんが
どこでもドアをくぐって帰ってきました🙌

と言うことで
すぐに色々と企画がかたまり
新しくモリンガフェイスパックの
お試し会を
@healingsalon_haruharu さんと
コラボさせていただくことになりました💓

4月18日　13時から
南風訪問介護事業所様隣

モリンガとパールの生パックを
緊急お試し企画として
1100円で体験していただけます。

なんと！
バリコーヒー無料
そしてハルハルさんとクレアースラボで使える300円オフチケット付き🎫

春になって
カサカサ止まらなーいと言う方
透明感を感じたい方
ぜひぜひ💓

そして
@honobono_forest さんが特別に
パックの良さをさらに高めるための
クレンジングとフェイスマッサージを
別途してくださいます。
お楽しみに💓

そして同日
月一ふくくるさんぽ
@omochabako_fukuchiyama 様では
モリンガを入れたシフォンケーキが並びます
お菓子まつりで、美味しいスイーツいっぱい
楽しみすぎです😆

さらに
19日は初舞鶴！
@with_kyoto 様にて

@crepe_ya
パリパリクレープ販売

@chomomi_rin
腸もみ　吸玉

@warungwayan.fukuchiyama
バリ雑貨販売

@honobono_forest
眼精疲労　ヘッドケア　もみほぐし

@alasoupe_onslow
めちゃくちゃ美味しいスープ

@mojocoffee427
コーヒーとチャイ

@crearth_lab
モリンガ商品の販売とスパイスWS

こちらのメンバーで初めて舞鶴に行きます！
ぜひぜひお近くの方
遊びに来てくださいね

『テラリウム麹ってなに？』早速のお問い合わせありがとうございます♪ 苺を使った可愛い三層の麹W

『テラリウム麹ってなに？』
早速のお問い合わせありがとうございます♪

苺を使った
可愛い三層の麹WS
実はそれぞれの素材にあう
麹を使ったりしてます

あなたの冷蔵庫に
「心地よい相棒」を迎えませんか？

自分のために
大切な誰かのために
健やかな未来を育てる時間を💓

ご一緒できるのを楽しみに
しております。

お問い合わせは
プロフィールにある公式Lineから
お願いします😆

今週末になりました @kosatenpo さんをおかりしてのコラボ出店おちよは夜ワルンで人気

今週末になりました

@kosatenpo さんをおかりしてのコラボ出店

おちよは
夜ワルンで人気となりました
『モリント』とホットモリンガ茶を
お出しします。

なんかわからんけど
美味しい😋
しかも飲むだけで
身体とお肌と心に勝手にアプローチして
整えてくれる
そんなクレンズドリンクです

今回は
ちょっとお試しいただきたい味が😊
限定5名様に500円で
先行試飲会

まだ試作段階なので
ちょっとご意見をいただいたり　
お手元写真撮らせていただけたら嬉しいです

ぜひ飲んでみたい❗️
という方、メッセージお待ちしてます

今回は
@crepe_ya さんの出店日に合わせて
コラボさせていただきます

毎回おいしくて何にしようか迷いつつ
絞れず2個買い🩷
このパリパリ感ほんとやみつきです😁

そしてお二階では
@honobono_forest さんが肩まわり
眼精疲労などなど、魔法の手でほぐしてくれます。
予約要なので、直接メッセージしてくださいね

4月4日は幸せの日
雨予報ですが☔　良いことありそなこの日
ぜひ遊びにきてくださいね

お待ちしてまーす♪

春休みお味噌レッスン🩷 昨年1キロ作ってほんと美味しかったーって今年は子供達と一緒に作りたいと

春休みお味噌レッスン🩷

昨年1キロ作って
ほんと美味しかったーって
今年は子供達と一緒に作りたいと
春休みを待って
レッスンにお越しいただきました🩷

可愛いお手🖐️で
麹を混ぜる☺️
緑になった手を広げて
ゾンビ🧟‍♀️みたい〜ガォー🧟
って🤭可愛い🩷

そして娘には変わり味噌を作って
もらいました
初めてのお豆で、ちょっと水分が😅
吉と出るか凶と出るか

なんやかんやで楽しいレッスンとなりました♪
ありがとうございます😊

さて、
お味噌作りはまだまだ4月でもok
春には春のお味噌つくり

そしてめっちゃ可愛い麹レッスンも
ご用意してますので
お待ちくださいませ😆

あっ
そう言えば自分家のお味噌まだだ😵

大阪のど真ん中ビジネス街で販売会ここは福知山市の「福知山ちゃった」が入るオフィス街このエン

大阪のど真ん中
ビジネス街で販売会

ここは福知山市の「福知山ちゃった」が
入るオフィス街
このエントランスで
先日プレスリリースしたメンバーの
ご紹介を兼ねて
販売会してます🩷

仕事中なので
なかなか難しい💦
でも、この後18時まで
楽しんでお伝えしております💓

雨だからね
地下街通る人も多いと思うので😁

おちよ頑張っております👍

「春になると髪がパサパサ」ミストを使いたいけど、頭皮が痒くなる私その原因、実は花粉やPM2.5の

「春になると髪がパサパサ」
ミストを使いたいけど、頭皮が痒くなる私
その原因、実は花粉やPM2.5の「付着」かも
😢
それは娘も同じでした。

コスメワークショップのプロとして、
「モリンガオイル」でバリアミストを作ったら
娘ちゃん大絶賛！
私もおかげで頭皮の痒みも軽減されてます。
（個人差によります）

「奇跡の木」モリンガのオイルは、
髪の表面を滑らかに整え、微粒子汚れが
【物理的につきにくくなる】アンチポリューションという作用があるんです。

さらに、天然の桜色を叶えるアスタキサンチンとシコンエキスで、
抗酸化ケアもバッチリ。

朝シュッとひと吹きで、一日中、髪を健やかに守ります🌸💙

明日のワークショップは
このモリンガのヘアミスト作り💚

久しぶりのコスメワークショップだから
ワクワクしております♪

ワークショップday&うまいもん市
福知山市堀2415
10時から15時です
@warungwayan.fukuchiyama
@chomomi_rin
@alasoupe_onslow
@illustron935_
@nori.co33
@mimitsubo_mellowbee
他

花粉が終われば
黄砂だったりPM2.5だったり

髪の表面に「見えないヴェール」しましょ💚

子供達がミサンガ作りもしてまーす♪
ぜひぜひ遊びに来てね😊

福知山の、あの厳しい寒暖差がモリンガをさらに「強く」する。霧が深く立ち込める朝照りつける真夏

福知山の、あの厳しい寒暖差が
モリンガをさらに「強く」する。

霧が深く立ち込める朝
照りつける真夏の太陽

盆地特有のこの過酷な温度変化は、
植物にとっては大きなストレスです。

しかし、京モリンガはそのストレスを「力」に変えます。
自らを守るために、抗酸化物質や栄養をぎゅっと葉に閉じ込めるのです。
秋には葉から茎へと栄養が移動して
赤く染まります

「心地よい環境」では決して生まれない、圧倒的な生命力。

福知山の自然と、
モリンガのしなやかな強さが響き合って生まれた、特別なモリンガ

それが『京モリンガ』

Pure nature at work.
福知山から、本物の強さを。
ここにしかない美味しさを
ぜひ味わってください

初開催‼️夜ワルン美味しいパスタのお店『村田兄弟』とワルンワヤンメンバーで初めてのプチ居酒屋

初開催‼️夜ワルン

美味しいパスタのお店『村田兄弟』と
ワルンワヤンメンバーで
初めてのプチ居酒屋🏮開催
3/13㈮ 17:00〜21:00 (L.o. Food 20:00. Drink 20:30)

一夜限りの居酒屋ですが
おばんざいとバリ料理はテイクアウトもご用意

パスタはその場でのご提供のみです☺️

福知山市商工会議所1F
おもちゃ箱さんにて
@omochabako_fukuchiyama

村田兄弟さんの歌🎤とワルンで
美味しくて楽しいひと時を😆

モリンガ料理食べて明日をモリモリっとパワフルに過ごしてほしいな👍

ぜひぜひお待ちしております☆

【Foodメニュー】
@muratabrothers
☆村田兄弟のボロネーゼ
☆村田兄弟のツナとれんこんの和風パスタ
⇒DMにて予約受付中 (テイクアウト不可)

☆モリンガ入りポテサラ
☆蓮根とベーコンとモリンガのきんぴら
☆モツと根菜のコンソメ煮〜モリンガを添えて〜
☆揚げ鶏のごまからめ
☆切り干し大根サラダ
☆高野豆腐とひじきの玉子とじ
☆韓国おでん
☆ガドガド(野菜のピーナッツソースがけ)
☆トロールバラド(揚げ卵のチリソース)
☆テンペマニス(揚げテンペの甘辛ソース)
☆ソトアヤム(鶏肉のスープ)
@warungwayan.fukuchiyama
@volume.26
@crearth_lab

その他は来てのお楽しみ🩷

13日おもちゃ箱さんで
お待ちしておりまーす♪

モリンガ愛をたくさんの方に受け止めていただき、嬉しくてたまりません😆 わいわいマルシェお越しの皆様、

モリンガ愛をたくさんの方に受け止めていただき、嬉しくてたまりません😆
わいわいマルシェお越しの皆様、出店者の皆様ありがとうございました❣️

今週はまだまだ続きます。

🟢10日癒しday
モリンガオイルと精油で，お背中トリートメントします☺️

モリンガオイルを使うことで、精油のポテンシャルがグンッとパワフルになります🩷

11時20分〜のみご予約可能
（気になる方はDMしてね）

🟢13日夜ワヤン
おもちゃ箱さんにて
@warungwayan.fukuchiyama さんのバリ料理
@muratabrothers さんのパスタ2種
@volume.26 さんの韓国おでんなど

そしてモリンガ料理3種を販売👍
お持ち帰りもできます。（パスタ以外）
早い方順です😁

🟢15日ワークショップDAY
最終はモリンガのヘアカクテル

モリンガには「アンチソリューション」と言って、花粉や大気汚染物質を物理的に付着しにくくするという働きがあるのです🌿

花粉ピークのこの季節
付きにくくするだけでなく
自然な香りを纏って
春を楽しみませんか？

久しぶりのコスメワークショップになります

今週どこかでモリンガにぜひ出会ってほしいな

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